Những lưu ý khi ăn trái vải

Vải là loại quả ngon ngọt, lại đang vào mùa nên rất được ưa thích. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý những điều sau khi thưởng thức loại quả này. Không ăn vải khi đói. Ăn vải tươi khi đói sẽ khiến cơ thể nạp quá nhiều đường trong một thời gian ngắn có … Continue reading Những lưu ý khi ăn trái vải

Advertisements

Đánh má hồng tươi tắn chỉ nhờ một cây son

Đối với các chị em yêu thích trang điểm thì đánh má hồng là một bước không thể thiếu khi làm đẹp. Tuy nhiên, ít chị em lại không biết mẹo trang điểm má hồng bằng son. Không cần phải sử sụng phấn má hồng mà cũng tốn ít thời gian hơn, chỉ với một cây son, bạn cũng có thể đánh được má hồng để khuôn mặt nhìn thanh thoát và đáng yêu . Đây được coi là một mẹo trang điểm tuyệt vời có thể cứu nguy cho bạn hiệu quả trong các tình uống như quên đem theo phấn má hồng, phấn mắt…

Cách dùng mặt nạ nghệ để dưỡng da hiệu quả tại nhà

Lợi ích của nghệ đối với việc chăm sóc da mặt không còn xa lạ với các chị em. Vừa là một sản phẩm mang tính kinh tế vừa giúp da được cải thiện một cách hiệu quả, đặc biệt là việc trị các vết sẹo, thâm và giúp se khít lỗ chân lông, giúp da chắc khỏe. Dưới đây là một vài công thức từ nghê giúp các chị em có một làn da đẹp và rạng rỡ nhất.

Đừng sợ béo mà nhịn ăn trưa

Vấn đề cân nặng vẫn luôn là đề tài muôn thuở của các chị em. Làm sao để không béo, làm sao ăn nhiều mà không béo hay ăn gì để không béo. Thật khó phải không nào.Tuy nhiên, dù bạn có béo hay không thì cũng cần ăn đúng bữa và đủ bữa. Nhiều bạn vì sợ mập mà bỏ bữa trưa lẫn bữa tối hay kết hợp hai bữa làm một. Sau đây là thực đơn bữa trưa dành cho các bạn sợ mập, chỉ cần ăn theo thực đơn sau thì các bạn ăn trưa thoải mái mà không sợ mập nhé!

Xông hơi thải độc để dưỡng da hiệu quả

Hàng ngày da mặt phải hứng chịu rất nhiều những tác động không tốt từ khói bụi, hóa chất và mỹ phẩm… lâu dần chúng tích tụ trên da làm da bạn dễ bị tổn thương và làm quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng. Vậy làm thế nào loại bỏ những độc … Continue reading Xông hơi thải độc để dưỡng da hiệu quả

Bí quyết loại bỏ mụn đầu đen

Những hạt mụn đầu đen ở vùng mũi không chỉ mang lại cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình của bạn. Nếu không được xử lý tốt, mụn có thể lan sang các vùng khác trên khuôn mặt cũng như dễ để lại sẹo thâm, làm to lỗ chân lông, khiến da mau bị lão hóa …Khi bị mụn đầu đen, bên cạnh  việc thường xuyên vệ sinh sạch sẽ vùng mũi, bạn nên tránh dùng tay nặn vì sẽ làm cho tình trạng mụn thêm tồi tệ, dễ gây viêm nhiễm da. Thay vào đó, cần áp dụng các biện pháp xử lý mụn đúng cách từ thuốc đặc trị, hoặc bằng các phương pháp làm đẹp dân gian từ những  nguyên liệu có sẵn ngay trong nhà bạn.

5 bước đốt cháy calo hiệu quả khi luyện tập

Tập luyện thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể được khỏe mạnh. Không chỉ giúp cải thiện vóc dáng cho các bạn nữ mà còn góp phần giúp các bạn nam có thân hình săn chắc.Tập luyên thường xuyên cũng giúp giải tỏa stress, thoải mái tinh thần. Dưới đây là 5 mẹo để đốt cháy calo hiệu quả hơn khi tập luyện, hãy áp dụng để có quá trình tập tốt nhất và đem lại một sức khỏe tốt nhất nhé!