Cách dùng mặt nạ nghệ để dưỡng da hiệu quả tại nhà

Lợi ích của nghệ đối với việc chăm sóc da mặt không còn xa lạ với các chị em. Vừa là một sản phẩm mang tính kinh tế vừa giúp da được cải thiện một cách hiệu quả, đặc biệt là việc trị các vết sẹo, thâm và giúp se khít lỗ chân lông, giúp da chắc khỏe. Dưới đây là một vài công thức từ nghê giúp các chị em có một làn da đẹp và rạng rỡ nhất.

Advertisements

Đừng sợ béo mà nhịn ăn trưa

Vấn đề cân nặng vẫn luôn là đề tài muôn thuở của các chị em. Làm sao để không béo, làm sao ăn nhiều mà không béo hay ăn gì để không béo. Thật khó phải không nào.Tuy nhiên, dù bạn có béo hay không thì cũng cần ăn đúng bữa và đủ bữa. Nhiều bạn vì sợ mập mà bỏ bữa trưa lẫn bữa tối hay kết hợp hai bữa làm một. Sau đây là thực đơn bữa trưa dành cho các bạn sợ mập, chỉ cần ăn theo thực đơn sau thì các bạn ăn trưa thoải mái mà không sợ mập nhé!

Xông hơi thải độc để dưỡng da hiệu quả

Hàng ngày da mặt phải hứng chịu rất nhiều những tác động không tốt từ khói bụi, hóa chất và mỹ phẩm… lâu dần chúng tích tụ trên da làm da bạn dễ bị tổn thương và làm quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng. Vậy làm thế nào loại bỏ những độc … Continue reading Xông hơi thải độc để dưỡng da hiệu quả

5 bước đốt cháy calo hiệu quả khi luyện tập

Tập luyện thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể được khỏe mạnh. Không chỉ giúp cải thiện vóc dáng cho các bạn nữ mà còn góp phần giúp các bạn nam có thân hình săn chắc.Tập luyên thường xuyên cũng giúp giải tỏa stress, thoải mái tinh thần. Dưới đây là 5 mẹo để đốt cháy calo hiệu quả hơn khi tập luyện, hãy áp dụng để có quá trình tập tốt nhất và đem lại một sức khỏe tốt nhất nhé!

4 lý do khiến tóc rụng nhiều hơn vào mùa hè

Có bao giờ các bạn đặt cho mình một câu hỏi là tại sao tóc mình lại rụng nhiều hơn vào mùa hè không? Nỗi khổ rụng tóc của các chị em đặc biệt là các chị em có mái tóc dài thì ngoài việc quan tâm đến độ mềm mượt của tóc thì còn phải lo ngại khi tóc càng dài lại càng dễ bị rụng.Hãy cùng tìm hiểu xem tại sao tóc lại dễ gãy rụng và tìm cho mình biện pháp khắc phục nhé!

Mách bạn bí quyết khiến môi hồng tự nhiên bằng mật ong

Bên cạnh làn da trắng sáng mịn màng, thì đôi môi hồng, tươi sáng luôn tạo sức hút đặc biệt cho cả phái đẹp lẫn cánh mày râu. Tuy nhiên, do nhiều tác nhân từ ánh sáng mặt trời, thói quen hút thuốc lá, tiêu thụ các thức uống chứa caffein, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, bị dị ứng hoặc mất cân bằng nội tiết tố có thể khiến đôi môi bạn trở nên thâm sạm và kém sắc.